木瓜银耳炖汤
材料:半个小木瓜,半朵银耳泡发,10粒红枣,15粒枸杞,薏米适量
做法:将所有材料放入砂锅中,加清水用高火炖两个小时候后即可食用,能够起到润肺去燥,减少脂肪吸收,丰胸美体的功效。
冰糖银耳汤
材料:冰糖30克,银耳10克
做法:将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入砂锅,加水熬成银耳汤服用。夏季常喝银耳汤有极好的解暑功效。女性多喝婴儿头还能缓解月经不调,大便秘结等症。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]