猕猴桃性寒,虽然营养丰富,但也不宜多吃,脾胃虚寒人群不宜食用,以免引起腹痛腹泻;孕妇食用尤其要注意,吃玩猕猴桃之后不要马上喝牛奶或者其他乳制品,猕猴桃中的维生素C含量过高,容易与奶制品中蛋白质凝结成块,这样不但会影响消化吸收,严重情况下还会导致腹胀腹痛腹泻等症出现。
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