酸枣仁泡水喝什么时间喝最好

酸枣仁用来治疗失眠最好是在睡觉前的半小时左右饮用，能是催眠效果最佳时候入睡。

平时用酸枣仁保健养生的朋友可以随时服用，这个中药的副作用较小，对生活和身体几乎没有其他影响。