鸡蛋去除黑眼圈

鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈是有一定功效的。

但需要注意的是，人体每天最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。

此外，有的人习惯吃生鸡蛋，但是生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议食用白煮蛋为最佳。