早上最好不要空腹喝醋,容易造成胃损伤,引起酸中毒,酸中毒主要是指。
空腹吃醋还会引起胃酸过多,增加对胃黏膜的刺激,引起慢性胃炎或者胃溃疡等疾病;而且空腹喝醋不但不能起到减肥功效,还会因为胃酸的增加,导致消化功能增强,从而加速食物消化,增强饥饿感,增加食欲;长期喝醋还强烈控制饮食的话,还会造成营养不良。
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