1. 河蟹性寒,易伤胃,酸奶中含有的肠道益生菌还有一定保护肠胃的作用,在吃螃蟹前喝上一些酸奶有保护肠胃,缓解螃蟹对肠胃的损伤。
2. 河蟹吃完后因为含有大分子的蛋白质,所以不易消化,易引起消化不良,喝上一些酸奶,有利于肠胃蠕动,促进消化吸收。
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