1.三岁以下的儿童最好不要喝酸奶,酸奶脱脂之后会影响儿童神经系统的生长发育,对健康不利。
2.刚从冰箱拿出来的酸奶比较凉,肠胃虚寒的人群最好将酸奶放置在正常室温下半小时后再饮用。
3.便秘人群可以适量空腹喝酸奶,但腹泻人群就切忌饮用了,如果对酸奶不耐受,饮用后出现不适,也不要再喝了。
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