皮肤滋润程度与体内水分含量有着密切关系,当人体内水分减少的时候,皮肤就容易出现干燥,皮脂腺分泌减少等现象,据统计,人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上,皮肤大量缺水会失去弹性,甚至出现皱纹,为了及时补足水分,冬天每天的饮水量至少要比其他季节多500毫升以上,这样才能保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
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