菊花具有疏风散热,平肝明目的极好功效,用五到六朵菊花,和枸杞一起加300毫升热开水冲泡后代茶饮,能有效环境眼睛干涩疲劳的症状,在挑选菊花的时候需要注意,黄菊花擅于疏散清泻,适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况,白菊花养肝阴作用较强,更适合眼睛干涩,没有眼泪的人群。
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