喝苹果醋抗感冒

苹果醋中含有大量的维生素和氨基酸，这些物质能与体内的钙合成醋酸钙，增强钙质吸收，提高身体免疫力;而苹果醋中的维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够帮助增强身体抵抗力。

适量的喝苹果醋能够有效消毒杀菌，起到预防感冒的作用。