将葡萄籽洗干净后,用锤子杂碎,或者用搅拌机搅碎后挑掉硬壳食用,或者将葡萄籽和葡萄肉一同榨汁直接饮用,这样不论是葡萄果肉,还是葡萄籽所含的营养都能有效融入果汁当中,营养价值也不会低。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]