材料:丹参、黄精各10克,茶叶3克。
冲泡方法:将上述三位材料一同研磨成粉末,然后放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡半小时后,代茶饮用。
功效解析:本茶可以补气养阴,健脾润肺,适用于脾胃虚弱,体倦乏力,精血不足等人群饮用。
饮用禁忌:脾胃虚寒,经常拉肚子,体内痰湿较重者不宜饮用。
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