吃柚子不会肥胖的原因

1.柚子中糖分的含量不是很高，热量较低，食用一个柚子也没有吃一碗饭的热量，并且柚子中含有很多的膳食纤维，对食物中的糖分和脂肪的吸收有一定的抑制作用。

2.柚子中还含有一种类似胰岛素的成分，对血糖有降低作用，每天适当的食用柚子不仅仅不会导致肥胖反而还能减肥。