黑豆活血散瘀茶

材料：黑豆100克，苏木15克，红糖适量。

冲泡方法：将黑豆用清水洗净，沥干水分。黑豆、苏木一同放入砂锅屮，加水煎煮。待黑豆熟透后，去除黑豆和苏木.然后调入红糖，代茶饮用。

功效解析：活血散瘀，缓解行经疼痛不适。