哺乳期食用辣木籽的好处

促进产后恢复

辣木籽中的辣木树和壳华醇具有刺激子宫的作用，能促使子宫收缩，对产后子宫的恢复有很好的促进作用，能缩短产后的恢复时间。

促进泌乳

部分产妇在生产之后身体处于营养不良的状态，产后泌乳也不是很好，奶量不能满足宝宝的需求，辣木籽中含有大量的蛋白质和其他营养成分，食用之后能促进哺乳期妈妈乳汁的形成和分泌，有下奶功效。