马铃薯的搭配禁忌

1. 马铃薯和豆角同时食用，能有效预防呕吐，腹泻和急性肠胃炎。

2. 马铃薯和牛奶一起吃可以营养互补，马铃薯富含碳水化合物和维生素，牛奶富含蛋白质和钙，能为人体提供所需的营养素。

3. 马铃薯不宜与香蕉一起吃，同时吃容易造成面部色素沉着，形成雀斑。