红糖的热量是多少

红糖是未经高度精炼的蔗糖，营养价值高于白糖。

热量：389大卡/100克。

营养成分：碳水化合物96.60克，蛋白质0.70克，不含脂肪。

一杯200毫升的红糖水，一般要放20克左右红糖，也就是78大卡左右。