原料:蒲公英400克、牛肉300克、、鸡汤精500克、芝麻、盐、酱油。
制作方法:
1,将蒲公英洗净放入开水中稍烫,立即捞出,控水后铺入汤碗底。
2,牛肉切成极薄的片,铺盖在汤碗中的蒲公英上。
3,上汤煮沸时,冲在牛肉片。汤要漫过肉和菜,用盖子盖好焖3-5分钟即成。
3,另用小碟盛调味的酱油或酱料,撒上芝麻,食时蘸吃。所用调味汁不同,风味也不同。
功效:补中益气、滋养脾胃、清热解毒、化痰息风。
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