不适合吃夏威夷果的人群

1. 因为夏威夷果热量比核桃还高,含油脂多,因此肥胖或减肥人群应该少吃。

2. 消化能力差或肠胃不适的人群也要注意少吃夏威夷果,避免引起肠胃不适。

3. 腹泻的人群不应食用过多夏威夷果,容易因为大量的油脂增加肠道的滑利性,导致腹泻严重的情况。

4. 对蛋白质过敏的人群不适合食用过多富含蛋白质的夏威夷果,容易出现过敏的情况。