巴旦木吃多了怎么办呢？

如果不小心吃过多的巴旦木，可以去进行散步或是做一些轻松的运动，帮助消化，避免发胖，同时可以适量的多喝水。

吃巴旦木过量最常见的是导致上火，所以可以考虑吃一些下火的食物，像冰糖炖梨、绿豆汤、菊花茶等。