因患有某些疾病,如缺铁性贫血,甲状腺功能低下,或是大病初愈时,都能使头发由黑变黄,这种情况下应该多吃黑豆,核桃仁,小茴香等,黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用,小茴香中的茴香脑有助于将黑色素原转变成黑色素细胞,从而使头发变黑变亮泽。
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