尿酸高吃海带有好处吗？

海带虽然是中等嘌呤食物，但是适量食用海带是可以促进尿酸排出的。因为海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇，是碱性食物，能够改变酸性体质，促进尿酸排出。

而且海带还具有利尿消肿的功效，能够促进排尿，加快尿酸排出，缓解痛风。