饮食油腻者喝乌龙茶

原料：乌龙茶。

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

当食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。