板栗的食疗功效

板能栗可以辅助治疗肾虚，被称为“肾之果”，特别是治疗老年人肾虚，大便溏泄等症效果明显。

板栗中含有核黄素，常吃板栗对于小儿口舌生疮，成人口腔溃疡有防治作用。