喝少量含咖啡因饮料缓解头痛

酒精会导致血管扩张,加重头痛。

而咖啡因能收缩血管,缓解头痛,所以头痛的时候,喝少量含咖啡因的饮料,如咖啡,红茶,可以缓解头痛,但要注意咖啡因不宜摄入过多,不然会加重身体脱水症状,导致头痛加剧,所以喝这类饮料最好不要超过一杯。