尿酸高吃什么麦片好

尿酸高患者在选择麦片时，注意选择燕麦为原料的麦片，并且仔细查看配料表和营养成分表，每100克麦片中，所含热量最好在1400千焦上下浮动，碳水化合物含量应控制在65-70%左右，可溶性膳食纤维在6毫克左右为佳，蛋白质含量则应在10%左右。

这样的燕麦片营养损失小，也更均衡。