缓解精神疲劳
玫瑰花性温,对于精神压力大,大脑疲劳具有缓解作用;而菊花也有安神,缓解头痛的作用。所以对于平时精神压力大,有头痛症状的人,可以服用此茶来缓解头痛的情况。同时也可以改善睡眠,提高睡眠质量。
健胃消食
玫瑰含有丰富的维生素,对于润肠通便具有不错的效果。而柠檬水最突出的作用就是消食开胃。所以胃口较差或者食欲不振的人可以服用玫瑰菊花柠檬茶,能够健胃消食,生津开胃。
缓解眼睛疲劳
菊花中含有丰富的维生素A,而玫瑰花也含有胡萝卜素,因此玫瑰花菊花柠檬片一起泡茶喝具有缓解眼睛疲劳、明目的作用。平时用眼过度的人很适用,例如学生,白领等。
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