早上喝酸奶最好在早餐30分钟后饮用,因为饭后,胃酸得到稀释中和,PH值较高,一般会上升至3~5之间,适合酸奶中的乳酸菌存活。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]