食用少量山竹可以辅助减肥,虽然山竹总糖含量较高,热量在水果中属于中等偏上,但是山竹果肉部分仅占山竹的四分之一,可食部分少,每个山竹所含热量低,食用时不会额外多增加热量,并且山竹中含有的羟基柠檬酸可以促进减肥。
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