柠檬水要怎么喝才合适

要降低喝柠檬水的频率，如果真的要喝，尽量使用吸管减少柠檬水接触牙齿的时间，或是喝完赶快用清水漱口；如果一整天都在喝柠檬水或是喝了柠檬水却不漱口，是变相地让牙齿整天处在低PH值之中，除了会造成珐琅质被酸蚀脱钙，长久下来牙齿最外层的珐琅质也会越来越薄。