高血压患者不宜天天吃黑枸杞。
虽然黑枸杞有辅助降压的作用,但是黑枸杞偏温性,温热身体的效果非常强,不能吃太多,吃多了会加重身体的负担,所以不建议天天食用黑枸杞。
建议:一周平均食用3次左右为宜,每次食用黑枸杞的量为10克左右。
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