材料:黄豆适量、香蕉半根,喜欢润滑口感的人可以放一根。
1.黄豆洗净,清水浸泡一夜。
2.将豆子放入豆浆机,加入清水,开始打豆浆,豆浆打好后,待豆浆稍凉。
3.香蕉切成小粒大小,加入豆浆机中,用果汁档搅拌至香蕉粒消失即可。
注意:香蕉是有甜味的,不需要再额外加入糖或蜂蜜等调味,以免增加过多热量。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]