无花果糖尿病人可以怎么吃

糖尿病人最好只吃鲜无花果，鲜无花果的糖分含量远远低于干无花果的糖分含量，糖尿病人可以在十点和十五点之后食用一个无花果，十点和十五点的时间都是胃中食物已经消化，葡萄糖已将完全吸收，此时食用无花果不会突然升高血糖。

注意食用了无花果之后，下一餐的主食量要减少。