优酪乳保健作用

1、增免疫力

抑制某些有害细菌的繁殖，提高人体免疫力，增加对疾病的抵抗力。

2、具杀菌力

极佳的杀菌力。许多科学实验中证明，优酪乳可消减许多肠道病菌，如大肠杆菌等。

3、吸收钙质

强化钙质的吸收，降低情绪焦虑及避免骨质疏松。优酪乳中的钙浓度高、易吸收，是人体最好的钙来源。

4、调理肠胃

优酪乳能增加体内双歧杆菌等有益菌，净化肠胃刺激促进肠胃蠕动，防止便秘，减少肠胃疾病发生。

5、防止衰老

优酪乳即乳酸菌的发酵乳，主要发酵菌株为双歧杆菌。因此，常喝优酪乳能补充肠道内的双歧杆菌，有效地防衰老、抗疾病。

6、嫩肤功效

优酪乳具有极佳的嫩肤功效，也是具有镇定效用的洁肤剂，因为它具有丰富的蛋白质、维生素等，并且容易为皮肤所吸收。可适量添加水果、小麦胚芽等，美容效果更佳。