吃牛油过要注意什么

1.牛油果中的油脂含量很高，不宜多吃，一次食用半个对身体比较好。

2.牛油果果皮表面不光滑，可能会有农药或杀虫剂的残留，需要清洗干净再食用。

3.牛油果中的钾离子含量很高，有肾病或心脏病的患者少吃，会加重肾脏和心脏的负担，对身体不利。

4.牛油果的油脂含量很高，有很好的润滑性，因此腹泻的人群不宜食用，容易加重腹泻的情况。