促进血液的生成
芹菜中含有丰富的铁离子,可以促进血红蛋白的合成,促进血液的生成,因此宝宝经常吃一些芹菜汁可以促进血液生成,可以防止贫血。
明目
芹菜中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转化成维生素A,而维生素A是视觉细胞的组成成分,因此宝宝食用油促进视力发育,明目的作用。
促进生长
芹菜中含有丰富的维生素和镁、钙、磷等矿物质,特别是含有锌元素,宝宝食用可以促进机体的发育,有提高免疫力、减少患病,促进生长的作用。
增进食欲
芹菜中的挥发性芳香精油对于成人而说可能会有不喜欢的感觉,影响食欲,但对于宝宝而言是可以增强食欲的,可以让宝宝胃口大开。
防止便秘
宝宝的消化功能比较弱,食用的食物不对的话,容易消化不良,出现便秘的情况,吃一些芹菜汁、芹菜面,可以促进肠道蠕动,预防便秘。
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