胡萝卜汁空腹喝需要注意什么

1.胡萝卜汁不能代餐食用,只能当饮料喝,代餐饮用会导致营养不良,对身体不利。

2.饮用胡萝卜汁的食用不能同时食用其他胡萝卜素含量很高的食物,会导致胡萝卜素的堆积,如西红柿、柿子、南瓜等胡萝卜素含量很高的食物。

3.胡萝卜汁早上饮用的话,最好煮熟之后再食用,以免晨起凉气进入肠胃中,不利于肠胃健康。

4.胡萝卜汁脾胃虚寒的人不宜食用,会加重脾胃虚寒的程度,导致身体不适。