多喝温开水
温开水的作用比较缓和,一般不会刺激喉咙,可以缓解喉咙的痛感,改善身体的不适,平时还要注意合理的休息。
喝点降火茶
喝陈皮水喉咙痛主要是因为上火引起的,这时候就应该喝点罗汉果、胖大海、金银花等降火的茶类。
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