哺乳期吃白萝卜的注意事项

1.不宜生吃。白萝卜中的营养物质丰富，虽然直接生吃可以有效的吸收白萝卜的营养成分，但是白萝卜性寒，对于哺乳期的女性来说，直接生吃对身体会产生不利影响。

2.体质偏寒、肠胃不适、经常腹泻的哺乳期女性不宜食用白萝卜。白萝卜是一种寒性食物，这几类人群食用后，会加重体内的寒气，引起身体的不适。