养胃、补气血
材料:
鸭肉、冬笋片、米酒、陈皮、山楂、香料、食盐。
做法:
1. 80克冬笋片入锅,焯水去涩,捞出备用。
2. 200克鸭肉浸在200毫升冷水中去血水,随后与香料一同放入锅内煮开,撇去浮沫。
3. 另起一锅水,煮沸后倒入鸭肉与冬笋片。加入30g山楂片、2汤匙米酒,大火炖45分钟。
4. 撒1茶匙食盐,即可食用。
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