杀菌
葱也含有大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,常吃葱不易因细菌真菌感染闹肚子,在外吃饭加点葱,吃得更放心。
助消化
葱的香味增进食欲,吃下去能刺激消化液体分泌,促进消化,吃得更轻松。
葱能有效抑制体内坏胆固醇的堆积,体内胆固醇偏高的朋友常吃葱,偶尔吃些胆固醇偏高的食物也不用提心吊胆,吃得更安心。
除风散热
葱中含有挥发油等成分,能刺激人体汗腺,除风散热,起到发汗的作用。
保护血管
葱有增强纤维蛋白元溶解的作用,能软化血管、减少血栓形成。中老年人经常吃葱,发生高血脂、高血糖、高血压的概率都会降低很多哦。
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