一般湿热体质有以下一些情况:
1. 舌头边缘有锯齿状,舌苔白厚,大便粘腻不成形。
2. 经常食欲不好,容易反胃、恶心、消化不良。
3. 常常觉得呼吸费力,胸闷气短。
4. 容易心烦意乱,睡眠质量不好,易醒。
5. 身体发沉,四肢无力,昏昏欲睡、没有精神,头晕。
6. 眼睛容易疲劳、酸痛,视力减退。
7. 头发洗过没多久就感觉油腻的,有头屑。
8. 面色发黄、发暗,油腻,泛油光。
9. 口干、口苦,口臭,有异味,泛酸。
10. 牙齿比较黄,没有光泽。而且牙龈色红,口唇也偏红。
11. 爱出汗,而且汗味重、体味大。
12. 常觉得身体发热,皮肤发烫,尤其是手脚心爱发热出汗。
13. 皮肤起痘,长斑,湿疹,瘙痒,荨麻疹反复发作。
一般有几种情况符合就可以判断为湿热体质。
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