桂圆红枣银耳汤

桂圆和红枣都是健脾益胃、养血养颜的佳品,配上滋阴润肺的银耳,绝对是上好的补品。

原料:

红枣5个,玫瑰花5颗,银耳适量,桂圆干适量,枸杞适量

做法:

1.银耳提前泡15分钟,去蒂,撕成小块备用。

2.将红枣等辅料洗净,同时放入锅里,兑水两小碗,大火煮沸后,小火慢炖。

3.煮至粘稠就差不多了,喜欢甜一些的,也可以加少许冰糖。