无花果蜜糖粥

材料：无花果30克、大米50克、蜂蜜适量。

做法：将大米洗干净后放入锅中煮成粥，等煮沸后放入无花果，出锅后调入蜂蜜。

功效：可以去除油腻温暖身体。