红豆薏米可以去除湿气,促进体内多余水分的排出,一般食用之后,尿液的排出量就会增多,但是想要除尽湿气,应该要喝28天,一整个周期的时间,这样才能排尽湿气。并且要注意不再额外增加体内的湿气。
注意:有些人体质问题,对于红豆薏米去湿的作用不敏感,可能需要更长的时间。
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