食用野生黑枸杞的注意事项

1.一定要选择正宗、干净的野生黑枸杞。现在很多的不良商家为了盈利,会对黑枸杞真假掺半,而假的黑枸杞大都是色素制作而成的,食用后对人体有害,因此要到正规的渠道购买黑枸杞,也不要贪小便宜购买廉价的黑枸杞。

2.野生黑枸杞不宜用开水泡。野生黑枸杞中含有丰富的花青素,花青素经高温会被破坏,降低黑枸杞的营养价值,建议用60度左右水温泡制。