促进消化
草莓是一种多汁的水果,且富含果胶,而果胶又是一种水溶性膳食纤维,能促进肠道的蠕动,因此,能加快食物的消化吸收,预防便秘的发生。
美容养颜
草莓中含有丰富的维生素C,具有一定的抗氧化性,而且还能淡化皮肤中的黑色素,对肤色有一定的改善作用,因此具有美容养颜的功效。
养血润燥
孕妇由于体内激素的变化,体质通常是偏燥热型的,而草莓性凉,有凉血润燥的作用。
促进胎儿的发育
草莓中含有丰富的矿物质、维生素等营养元素,不仅能为孕妇补充营养,还能促进胎儿的发育。
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