食材:黑枸杞8克、红枣、干桂圆肉各6-8颗、3-4颗冰糖。
做法:
1.红枣、黑枸杞洗净,与桂圆肉一同放入锅中。
2.待煮开后,放入适量的冰糖,继续煮10来分钟。
3.煮好后,食用果肉、饮糖水,一天喝一次即可。
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