1. 体质寒凉、脾胃虚寒、肠胃不适者不宜食用橙子。橙子性凉,有一定的导泻作用,对这几类人群来说,可能会引起身体的不适,因此不宜食用。
2. 肝阴不足、胃酸过多、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。橙子属于寒凉性水果,富含多种有机酸性物质及糖类物质,这几类人群时候后可能会加重病症,影响身体的恢复。
3. 橙子不宜与蛋白丰富的食物同食。橙子富含多种酸性物质,蛋白质遇酸会凝固,影响食物的消化及吸收。常见的高蛋白食物有:牛奶、羊奶、虾、蟹、猪肉、鸡蛋等。
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