橙子不宜和什么一起吃

吃橙子后1小时内不宜吃高蛋白的食物，蛋白质遇酸会凝固，影响消化吸收，常见的高蛋白食物有：牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、虾、蛤蜊等。

另外，槟榔与橙子一起吃会降低橙子的营养价值，引起身体的不适，因此槟榔不宜与橙子同食。